Gymnastique « douce » et « vraiment douce »

Le CAES reconduit l’activité de gymnastique douce, avec 2 formules différentes :

Formule 1 (mercredi de 12h15 à 13h15)
« Gym douce »,
à base de gainage, de renforcement musculaire avec ou sans accessoire, d’exercices au poids de corps en binôme, de cardio, …

Formule 2 (vendredi de 12h15 à 13h15)
« Gym vraiment douce »
, adaptée à chacun, à base stretching/respiration/relaxation,…

Les cours sont assurés par un éducateur sportif titulaire du BPJEPS Activités Gymniques de la Forme.
Ils se dérouleront au CMS du CNRS, rue Notre Dame des Pauvres à Vandoeuvre du 2 octobre au 26 juin 2020, hors vacances scolaires et jours fériés (sans report)

Tarif annuel base TD :
La formule 1 jour : dégressif suivant le nombre de participants : de 225€ (7 participants) à 130€  (12 participants)
La formule 2 jours : dégressif suivant le nombre de participants : de 380€ (7 participants) à 220€  (12 participants)

FORMULAIRE D’INSCRIPTION

Nom (en majuscules) Prénom
Mail (pro ou perso) Téléphone
Etablissement CNRSULINRIAExtérieur
Formule choisie
Formule Douce - Mercredi        Vraiment douce - Vendredi   Mercredi et Vendredi